中国天气网消息，今天（11月7日），我国各地进入立冬节气，立冬是冬季的第一个节气，意味着要进入寒冷的冬季了。今年的立冬节气也是十分应景，一股实力强大的全能型寒潮正在横扫我国大江南北，多地出现雨雪，降温十分猛烈，不少小伙伴直呼这是要“一夜入冬”的节奏了。
夏天出汗多，会习惯性多喝水。然而冬季长时间不喝水却也不会感到口渴，因此大部分人在冬季就喝水少了。但其实冬季天气干燥。其实也是需要多喝水的。冬季寒冷,大家都喜欢关紧门窗。从而容易造成室内缺氧，空间不流通。这时人们就会容易感觉头昏脑涨，心肺疾病患者还会容易觉得呼吸困难，从而导致各种病症的出现。而多喝水则有利于氧气的供给。呼吸顺畅，保持良好的身体状态。
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